2016年12月一覧

それにしても、すごい雪です。

今シーズンの雪は、全部、降ったのではないかと思う大雪ですね。 なんでも、昨晩の新千歳空港では6000人ほどが、飛行機が飛ばないために空港内で宿泊したそうです。空港では4000枚ほど毛布を用意していたものの、人数が多いためにたりず、自衛隊からも借りて対応したと、ニュースでやっていました。 これほどの大雪となると、仕事場...

レシピ|スプラウトともずくのサラダ。

まだまだ続く、スプラウトシリーズ。最近のレシピはずっとこれですね笑。栄養価が高いので、健康食としてお勧めです。 このレシピの材料。 【材料】:キュウリ、ブロッコリースプラウト、パック入りもずく 【味付け】:ポン酢 ※分量外で、塩少々 作り方 ①キュウリは細く切り、軽く塩をふって水分をしぼります。 ...

マルヤマクラス1F、青山フラワーマーケットさんで、お花を買いました。

マルヤマクラスの1Fのお花屋さんは、「青山フラワーマーケット」さん。とてもセンスのよい、今風のお花が並んでいますね。 マルヤマクラスのサイトには、このように書かれています。 グレーが基調でパリの花屋を意識したデザインです。たくさんのお客様に、花と緑に囲まれた心ゆたかな生活をお楽しみいただけるよう、旬のお花を取り揃...

マルヤマクラス1Fのスーパー、マックスバリュさん。

今回で6回目かな、稲田陽一のマルヤマクラスレポート。さあ、この企画はどこまで続くか? 1Fは、食品スーパーの、マックスバリュさんが入っています。 マルヤマクラスのサイトには、このように紹介されています。 「おいしく食べて健康に」をテーマに楽しく、こだわりのある暮らしをサポートする便利な都市生活圏食品スーパー...

レシピ|オレンジ白菜(オレンジクイン)のサラダ。

オレンジ色の白菜を、生のまま使ったサラダです。 最近、内側がオレンジの白菜を見かけるようになりました。これはオレンジクインといって、白菜とかぶを交配したものだそうで、甘みがあって、生で食べても「葉っぱの味」がそんなにしない(^_^;)ので食べやすいです。 白菜はビタミンCが多いので、ときどき生で食べることを、...

マルヤマクラス3F、ラーメンてつやさん

ラーメンの食レポを、いつでも受付しています。札幌のラーメンのことなら、ほぼなんでも私に聞いてくれ!というくらいの、自他ともに認める「ラーメン通」な、稲田陽一です。 そんな私の、仕事中の胃袋をささえている一軒は、マルヤマクラス3Fの、「円山てつや」さん。言わずと知れた人気ラーメン店ですね、そちらの系列店舗です。 私...

本気で働くって

おはようございます。 大変ですねぇ、今朝は6時から事務仕事。 幾多の挫折を乗り越えて、やっとやっと〜。 自分の限界値が上がったな確実に。 今朝は、インスタントコーヒーを入れてノロノロ運転でスタジオに向かいますか。 昨日は、お客様の車をボルボとフォルクスワーゲンで間違えました。 車に価値...

レシピ|クルミ入り、スプラウトのサラダ。

今回も、またまた、スプラウトを使ったレシピです。 レッドキャベツ・スプラウトを使って、きれいな紫色のサラダを作りました。 発芽した状態のスプラウトは、栄養価が高いですし、アブラナ科の野菜には抗がん作用がありますので、積極的に日々の食事にとりいれたい野菜です。 このレシピの材料。 【材料】:きゅうり、レッド...

マルヤマクラス2Fの、キッチン雑貨「アマーティ&アマーティ」さん

マルヤマクラスの契約施設で、絶賛大活躍中!の、確実に結果を出すパーソナルトレーナー、稲田陽一がお送りする、マルヤマクラス・レポート。ナイスなお店や商品を、ご紹介しています。 マルヤマクラス店内で、トレーニングウエアの私らしき人を見かけたら「もしかして、稲田さんですか?」とお気軽に声をお掛けください? キッチン雑貨...

レシピ|スプラウトとスライスチーズのサラダ。

今回も、またまた、スプラウトを使ったレシピです。 今回使っているスプラウトは、ブロッコリー・スプラウトです。ブロッコリースプラウトは、市販のものだと、「もじゃもじゃー」としたやつと、「まっすぐ」なやつがあって、今回は後者のほうを使っています。 このレシピの材料。 【材料】:キュウリ、ブロッコリースプラウト、スラ...