パーソナル・トレーニング一覧

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強いメンタルを保つために実践していること

さて、十字軍の遠征の時代から、 いやもっと前だな、 人類の歴史は、 戦い・・・各国内の戦争 大陸間の戦争 第一次世界大戦 第二次世界大戦 疫病の蔓延・・・ペスト コレラ エボラ出血熱 エイズ この二つが、どういうわけか、人口増加とともに繰り返されてきた...

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1999年世界4位の選手を簡単に評価(ヒアリング)してみた

あらゆるスポーツのパーソナルトレーニングを担当すると、いつしか、イメージで、 いろいろな猛者のトレーニング方法・効果・成績の上げ方が浮かんでくる そう、2月のとある土曜日なんかは、 全日本クラスのボクサー プロゴルファ のパーソナルトレーニングを担当させていただいておりやした ...

バランスの良い体を保つ為に

札幌のパーソナルトレーナー稲田陽一です さて、 FORCEには美容、健康、競技力向上と、いろいろな目的でお客様がいらっしゃいます やはり、 健康的な体を保つことを考えるとトレーニングだけでは無く、食事のバランスも整えなくてはなりません が、しかし、世の...

ゴールドジム札幌店(フランチャイズ店)

札幌市のトレーニング施設を知り尽くした、プロのパーソナルトレーナー稲田陽一が、この夏、札幌市に新たに誕生したゴールドジム札幌店のトレーニング体験をレポートいたしました。札幌市のトレーニングユーザーは、ご入会を検討してみてはいかがでしょうか。

ダイエットを考えてみよう!

糖質制限ダイエットは流行っていますよね そりゃあ食べ過ぎれば太りますよ、誰だって、ただ、糖質制限し過ぎや糖質カットをして減量になってしまっている方があまりに多い、そんなあなたは思い切ってお結び3個を3日間食べてみると勇気が出ます

定員となりました。

札幌のプロトレーナー稲田陽一です。 おかげさまで、クライアント様の数が、定員に達しましたm(_ _)m これ以上、案件をお受けすることは、 週1回予約が取れないなど、 今現在、FORCE41(フォース)や、札幌市内の運動施設でのお客様、法人様にご迷惑となる為、 最低でも、 2017年10月1日...

快適なトレーニングライフを送るには?

札幌の稲田陽一です。 さて、 パーソナルジム(プライベートジム)に通っている。または、スポーツクラブに所属していて、有能な専属トレーナーをお持ちの方は、特に難しいことを考えずに、トレーナーさんに一任することをお勧めします。 しかし、スポーツクラブに通い、自分でトレーニングを深めている方は、3ヶ月に1度くらいの頻度で...