このサイトは、パーソナルトレーナー稲田陽一が運営しているblogです。「パーソナルトレーニングで、健康的なカラダに」というサイトタイトルにはしていますが、パーソナルトレーニングは勿論のこと、ご自身でのセルフトレーニングや、ダイエットや、日常での健康増進に役立つ知識をシェアしていければと思っております。
実際のセッションで、直接のやりとりをさせていただく機会は、どうしても限られてしまいます。セッションは「パーソナル」ですから、文字通り、個別の内容で、個別の対応となります。
ですが、私には、多くの皆さまに広く当てはまる一般的な専門知識や、経験から培われた知恵が多数あり、いつか何かの形で、直接お会いする機会がない皆さまにも、それを伝えすることができればと以前から考えておりました。
こちらでお伝えする内容が、皆さまの目にとまり、生活の質を向上させるための一助となれば大変嬉しく思います。
皆さまの健康増進に役立つ情報を。
私は、札幌市在住で、市内数カ所の契約スポーツクラブと、私自身のプライベートスタジオを拠点として活動しています。
稲田陽一のブログは、アメブロ内にもあり、そちらではトレーニングに関することから日常のことまで、自由に好きなことを綴っております。
こちらのblogは、パーソナルトレーニングの内容や、私の運営するトレーニングスタジオに関すること、ダイエット向けのレシピ、さらには、皆さまの健康増進に役立つ情報などを広くお伝えしていきたいと思っています。
私はかつてプロスポーツ選手であり、柔道整復師、はり師、きゅう師という、３つの国家資格をもっております。トレーナーとして現在のようなスタイルで活動するまでは、整形外科のリハビリ室に勤務して患者様の回復をお手伝いしてまいりました。
これらの幅広い経験を通してみにつけたことをすべて活かし、幅広く皆さまのニーズに対応できる、オールラウンダーのトレーナーとして活動を展開させていただいています。
そうしたこれまでの経験からわかることや、専門知識をいかして、日々の生活にいかしていけることを幅広くお伝えしていきます。どうぞよろしくお願いいたします。